Idealgewicht mit metabolic balance

Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes

Das erfolgreiche Programm zur ganzheitlichen Gewichtsregulierung und Stoffwechselaktivierung.

Eine neue Methode, mit der Sie auf natürliche Weise und ohne teure Präparate Ihr Idealgewicht erreichen und halten können. Sie nehmen die Zügel Ihres Lebens wieder selbst in die Hand. Die Methode ist in der Praxis bestens bewährt und wissenschaftlich belegt.

Der Kalorienwahn

oder: Warum die meisten Diäten nicht funktionieren

Wenn Sie schon einmal eine Diät ausprobiert haben, haben Sie sicherlich bemerkt, dass das oft nicht so klappt wie erwartet: Sie fühlen sich schlapp, müde und schwach, und nach der Diät sind die Kilos meist schneller wieder da, als Sie sie abgenommen hatten. Das liegt daran, dass der Körper bei einer Diät seine Aktivität verringert, um Energie zu sparen. Das war sinnvoll, weil das Überleben in Hungerzeiten sichergestellt werden musste. Unser Stoffwechsel ist optimal an Hunger angepasst! Heute haben wir aber ein Überangebot von Nahrung mit hohem und höchstem Brennwert - überall und für jeden.

Wir essen zuviel vom Falschen!

Der richtige Weg ist also, mit einer sorgsam ausgewählten natürlichen Nahrung den Stoffwechsel zu aktivieren und dabei die Funktion der inneren Drüsen für die Verbrennung von Fett zu nutzen.

Die Methode

Der Knackpunkt ist die individuelle Aktivierung des Stoffwechsels und damit auch der „Drüsen“ - durch Umstellung der Ernährung. Sie nehmen am gesündesten und optimalsten ab, wenn wir aus Ihren individuellen Blutwerten einen persönlichen Essensplan erstellen – zur auf Ihre Person abgestimmten Stoffwechselaktivierung!

Manche Krankheiten wie z.B. Bluthochdruck oder Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ II) können verbessert oder sogar geheilt werden - allein durch die Ernährungsumstellung, so optimieren sich auch Ihre Blutwerte.

Ernährungsempfehlung aus den individuellen Blutwerten

Den besten Erfolg beim Abnehmen haben Sie, wenn aus Ihren persönlichen Blutwerten ein - für Sie individueller - Ernährungsplan erstellt wird.

Sie erhalten ein ausführliches Heft mit einer genauen Beschreibung der wichtigsten Regeln der Methode, drei verschiedenen Vorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen und eine Liste mit den für Sie persönlich bestimmten und ausgewählten optimalen Lebensmitteln, die aufgrund Ihrer individuellen Blutwerte ermittelt werden.

Die vier Phasen

In der kurzen Vorbereitungsphase von 2 Tagen werden nach einem Einführungs- und Beratungsgespräch Ihre Laborwerte ermittelt und auf dieser Basis Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper schonend auf die folgende einfache und problemlose Ernährungsumstellung vor.

Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen stellt sich Ihr Körper auf die neue, gesunde Ernährungsweise um. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und des Wohlbefindens.

In der gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei, welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens dies bewirkt.

Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuem Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiter einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und Bewegung beachten.

Besonders empfehlenswert:

Zur Gewichtsregulierung, für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und schönere Haut. Zur Verbesserung von Zucker- und Fettstoffwechselproblemen (z.b. Diabetes Typ II), Herz- und Kreislauferkrankungen (z.B. Bluthochdruck), rheumatischen Beschwerden, Migräne, Leber- und Gallenbeschwerden, Nieren- und Blasenleiden, Verdauungsbeschwerden, Leistungs- und Antriebsschwäche, Hormonstörungen und Wechseljahrbeschwerden, Osteoporose, Allergien und Hautproblemen, Schlafstörungen.